想变聪明，请多多动手

　　不知人们是否注意到，世界上获得诺贝尔奖的科学家，绝大部分都会弹钢琴，所以，一些父母在孩子的早期教育中，都会加进练琴这一内容。 手指与大脑的关系，一直被人们所重视。因为手指的活动，特别是手指功能的技巧活动能直接刺激脑细胞，促进思维，提高智力水平。

　　美国一位人才学专家研究诺贝尔奖获得者的平均年龄时发现，理化两科获奖者的平均年龄大大低于其他领域的获奖者。原因可能是多方面的，但其中有一点就是理化两科动手多、思维操作频繁，从而促进了智力的发展。 因此，如果想培养视野开阔、头脑聪明的孩子，就必须使他锻炼手指活动有力。

　　应该鼓励孩子多动手，多操作，或利用课余时间学习弹琴、下棋、习字、作画等，以激发大脑功能，促使智力的提高。对于老年(老年食品)人来说，经常活动手指，也能有效地延缓脑细胞的衰老过程，提高大脑的工作效率。

　　如经常做屈伸十指的运动(运动食品);或双手相交伸进水中活动;或练习健身(健身食品)球，即手托两个铁(铁食品)球或核桃，在手中不停地转动，以刺激手心部位的劳宫穴，增强“心主神明”的作用。

（实习编辑：邓惠红）