怎么自测颈椎间盘突出病

颈椎间盘突出症可以通过临床症状、相关检查等方面进行自测。

1、临床症状

颈椎间盘突出症通常是指椎间盘发生退行性改变，可能与长期伏案工作、枕头偏高、颈椎急性损伤等因素有关。患者通常会出现颈肩部疼痛、颈部肌肉发硬、颈肩部及上肢放射性疼痛、麻木、乏力等不适症状，同时可能伴随肌肉萎缩、颈肩部活动受限等情况。如果患者出现上述症状，可以初步自测是否患有颈椎间盘突出症。

2、相关检查

患者还可以去正规的医院进行颈椎X线平片、颈椎CT、颈椎核磁共振成像等检查，有助于诊断疾病。颈椎核磁共振成像可以明确颈椎间盘是否出现退变，以及周围软组织是否出现病变，从而对疾病作出初步性的诊断。

如果患者出现颈椎间盘突出症的情况，建议及时去医院就医，以免延误病情。在日常生活中，建议患者养成早睡早起良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间的熬夜，有助于改善病情。