月子里得了颈椎间盘突出

月子里得了颈椎间盘突出症可能是睡姿不当、劳累过度、颈部外伤等原因导致的，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式来缓解症状。

1、睡姿不当

睡姿不当是颈椎间盘突出症的诱发因素之一，如果月子里的女性长期保持不良的睡姿，如俯卧位、侧卧位等，可能会加大颈椎间盘的压力，从而导致颈椎间盘突出症。建议女性在月子期间保持正确的睡姿，避免长期保持不良的睡姿。

2、劳累过度

如果女性生产后过度劳累，可能会导致颈部肌肉出现劳损，进而导致颈椎间盘突出症。建议女性月子里避免过度劳累，避免长时间低头或仰头，以免加重病情。

3、颈部外伤

如果女性颈部受到外伤，如颈椎骨折、脱位等，可能会导致颈椎间盘突出症。如果病情较轻，可以在医生的指导下佩戴颈托固定，促进颈椎恢复，如果病情较重，可以在医生的指导下进行手术治疗，如颈椎病前路减压术等。

除此之外，还可能是遗传因素等原因导致的，建议患者及时就医治疗，避免病情加重。