新手一般可以通过自身感受、查看有无疼痛、有无积血等方面看懂半月板损伤。
1、自身感受
通常新手在看半月板损伤时，可以通过自身的感受来初步判断是否出现半月板损伤。通常新手在半月板损伤时，会有膝关节明显疼痛、肿胀、活动受限等不适的症状。
2、查看有无疼痛
在新手检查时，可以通过查看有无疼痛的感觉来判断是否出现半月板损伤。通常新手在半月板损伤时，会有膝关节明显疼痛的感觉。如果疼痛比较轻微，可能没有半月板损伤。如果疼痛比较剧烈，可能是半月板损伤引起的。
3、有无积血
一般在新手检查时，可以通过有无积血来判断是否出现半月板损伤。如果在检查时，发现膝关节有积血，可能是半月板损伤引起的。
除了上述方法外，还可以通过关节稳定性、膝关节活动度等方面来判断是否有半月板损伤。如果出现半月板损伤的情况，建议及时到正规医院进行检查和治疗，以免延误病情。
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