膝盖蹲了会痛半月板三级损伤

膝盖蹲了会痛半月板三级损伤，通常是由于膝关节急性创伤或者是慢性劳损导致的，可以通过药物治疗、物理治疗、手术治疗方式进行缓解。

1、药物治疗

患者可以在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，有利于缓解疼痛，同时遵医嘱服用硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖胶囊等药物，有利于促进软骨修复。

2、物理治疗

患者可以去正规医院的骨科，通过关节镜下半月板部分切除术、关节镜下半月板修整成形术等手术方式进行治疗，可以促进疾病的恢复。

3、手术治疗

如果患者半月板损伤的情况比较严重，通过药物和物理治疗，无法得到有效改善，可以在医生的指导下通过关节融合术等手术的方式进行治疗，有利于缓解不适的症状。

除此之外，患者还可以通过中医理疗等方式进行辅助治疗。在日常生活中，要注意休息，避免剧烈运动，同时要注意营养均衡，多吃一些含钙量高的食物，如牛奶、鸡蛋等，有利于促进疾病的恢复。