膝盖半月板损伤有一年多

通常情况下，膝盖半月板损伤有一年多的恢复期。

膝盖半月板损伤通常是由膝关节扭转、挤压或暴力外伤等原因引起的，会导致膝关节出现疼痛、肿胀和积液等症状。如果膝盖半月板损伤不严重，患者可以在医生的指导下口服药物治疗，如双氯芬酸钠缓释胶囊、塞来昔布胶囊、硫酸氨基葡萄糖胶囊等。大约两到三个月的时间就可以基本恢复。如果膝盖半月板损伤比较严重，患者需要在医生的指导下进行手术治疗，如膝关节镜下行半月板部分切除术、半月板缝合术等手术治疗，一般需要三个月到六个月的时间才能恢复。但是每个人的体质、生活习惯和治疗方法不同，因此具体的恢复时间也会有所不同。

建议患者在治疗期间注意休息，不要剧烈运动，以免加重病情。患者在饮食上可以多吃一些含钙量高的食物，如牛奶、骨头汤等，可以促进病情的恢复。