膝盖半月板损伤小腿变细了多考虑是长时间不运动引起的,也可能是外伤、肌肉萎缩等原因导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、长时间不运动
若是日常生活中长时间不运动,可能会导致下肢肌肉萎缩,从而出现小腿粗壮的情况。建议患者适当参加体育锻炼,比如游泳、跑步等,能够增强腿部肌肉力量,还要注意劳逸结合,避免长时间剧烈运动。
2、外伤
如果膝盖部位受到外力打击,可能会导致局部软组织损伤,会出现局部红肿、疼痛等现象,如果没有及时治疗,会影响局部肌肉收缩,从而出现小腿变细的情况。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解,24小时后,可以通过热敷的方式进行改善。必要时,可遵医嘱使用吲哚美辛巴布膏、活血止痛贴等药物进行治疗。
3、肌肉萎缩
如果膝盖半月板损伤比较严重,会导致局部活动受限,长时间没有进行康复锻炼,会导致下肢肌肉萎缩,从而出现小腿粗壮的情况。建议患者积极配合康复锻炼,比如抬腿运动、屈腿运动等,也可以遵医嘱口服塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行治疗。
除此之外,也可能是骨折等原因导致的,建议及时就医治疗,以免延误病情。
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