西安腰椎间盘突出邱颈椎

腰椎间盘突出一般是指腰椎间盘突出症。在西安的腰椎间盘突出症高发季节，可以通过添加衣物、物理治疗、药物治疗等方式预防。

1、添加衣物

西安地区天气比较寒冷，如果没有做好身体的保暖工作，可能会使腰部肌肉受到寒冷刺激，从而使肌肉痉挛，加重腰椎间盘突出症的症状。因此，在外出时患者需要添加衣物，可以起到预防的作用。

2、物理治疗

患者可以通过按摩、热敷等方式缓解肌肉疲劳，改善局部血液循环，缓解疼痛症状。患者还可以配合医生通过红外线照射、微波理疗等方式治疗，改善病情。

3、药物治疗

如果疼痛比较明显，患者还可以在医生指导下服用非甾体抗炎药物进行治疗，比如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，可以起到抗炎止痛的作用。

除此之外，患者还可以通过手术治疗的方式进行治疗，能够达到治疗的目的。治疗期间患者要注意多加休息，避免过度劳累，还要注意饮食营养均衡，可以适当吃富含维生素以及蛋白质的食物，比如苹果、猕猴桃、牛奶等，有利于身体恢复。