外侧半月板损伤自己能好吗

外侧半月板损伤能否自愈，需要根据损伤的程度来判断。如果是轻度的外侧半月板损伤，通过休息、减少活动可以自愈。如果是严重的外侧半月板损伤，无法自愈，需要进行治疗。

外侧半月板损伤多是由于外伤所致，患者会出现膝关节疼痛、肿胀、活动受限等不适的症状，严重时还可能导致肌肉萎缩、关节不稳。如果是轻度的外侧半月板损伤，通常不需要进行特殊的治疗，注意休息，减少活动，避免膝关节过度负重，损伤一般可以逐渐自愈。但如果是严重的外侧半月板损伤，通常无法自愈，此时需要进行治疗，如果不及时治疗，可能会导致症状加重，影响日常的生活和工作。患者可以在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、美洛昔康片等药物来缓解疼痛，也可以遵医嘱进行关节镜下的手术治疗，如关节镜下半月板部分切除术、半月板修复术等。

在日常生活中，如果出现外侧半月板损伤的情况，要及时到医院就诊，避免病情加重。