外侧半月板损伤两度

外侧半月板损伤两度，可以通过保守治疗、药物治疗和手术治疗的方式进行改善，有助于病情的后期好转。

1、保守治疗

外侧半月板损伤可能是膝关节部位扭转，或者是受到外力打击引起的。如果患者病情程度并不是特别严重，没有给自身带来不适症状，此时可以通过石膏固定或者是膝关节固定等方式改善。同时，患者也可以遵医嘱通过红花油、消肿止痛酊等药物进行治疗。

2、药物治疗

如果患者出现了疼痛等现象，此时可以遵医嘱通过布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。也可以通过局部按摩或热敷等方式改善，能够有效促进局部的血液循环，减轻疼痛等现象。

3、手术治疗

如果患者病情程度比较严重，已经影响到了正常的行走，还可以通过半月板修整成形术等方式进行治疗，利于身体恢复。

除此之外，患者在日常生活中也要多注意卧床休息，避免剧烈运动，比如跑步、跳绳等，以免对身体健康造成不利影响。