外侧半月板损伤不可逆吗

通常情况下，外侧半月板损伤不可逆。

外侧半月板损伤可能是由于膝关节过度劳累、外伤等原因导致的，会出现膝关节疼痛、肿胀等症状，还有可能会出现交锁感、关节弹响等症状。外侧半月板损伤一般不可逆，但如果及时在医生的指导下进行规范治疗，可以使症状得到缓解，避免病情加重，影响正常的生活和工作。

外侧半月板损伤的患者可以在医生指导下使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物辅助改善，如果药物无法改善，可以在医院通过半月板缝合术、半月板成形术等手术方式进行治疗。一般经过积极有效的治疗，可以达到治愈的目的，术后也要遵医嘱定期复查。

在日常生活中，要注意营养均衡，可以多吃一些含钙量高的食物，例如芝麻酱、牛奶等。要保持规律的作息，不要熬夜，也不要过度疲劳，要保持轻松愉悦的心情，不要有太大的情绪波动，可以多听一些舒缓的音乐放松心情。