贴颈椎和腰椎间盘突出

通常情况下，贴颈椎和腰椎间盘突出症考虑是长期保持不良姿势导致，也可能与外伤、腰椎间盘突出症等原因有关，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。

1、长期保持不良姿势

若是平时生活中长时间低头，可能会导致局部肌肉过度紧张，出现肌肉僵硬、疼痛等症状。建议患者保持良好的坐姿、卧姿，避免长期低头，也可以通过按摩的方式进行改善。

2、外伤

若是腰部或颈部受到外力打击，可能会导致局部软组织受损，出现局部红肿、疼痛等现象，按压时疼痛会加重。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解，24小时后，可以通过毛巾热敷的方式进行改善。

3、腰椎间盘突出症

随着年龄增长，身体各组织器官功能会有所衰退容易诱发腰椎间盘突出症，会出现腰部疼痛、下肢放射痛等症状，长时间没有得到有效治疗，会压迫周围神经出现上述症状。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善，也可以通过微创腰椎间盘突出切除术治疗。

除此之外，也可能是腰椎管狭窄等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。