颈椎间盘突出症可能是由于长时间低头、外伤、颈椎退行性病变等因素导致颈椎间盘的结构发生改变，使纤维环破裂，造成髓核突出，从而导致患者出现一系列的症状。
1、长时间低头
若患者长时间低头工作、学习，会导致颈部肌肉长时间处于紧张状态，使颈椎间盘受到压迫，从而诱发颈椎间盘突出症。建议患者在日常生活中需要注意避免长时间低头，如果工作需要长时间低头，可在工作中适当抬头休息，可缓解颈部疲劳。
2、外伤
如果患者颈部受到外伤，会导致椎间盘受到损伤，使纤维环破裂，髓核突出，从而诱发该疾病。建议患者在日常生活中需要注意避免颈部受到外伤，如果颈部受到外伤可在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛症状，也可去医院通过颈托固定、红外线烤灯等方式进行治疗。
3、颈椎退行性病变
随着患者年龄的增长，颈椎长时间发生退行性病变，可能会导致纤维环破裂，髓核突出，从而诱发该疾病。建议患者在日常生活中需要注意合理饮食，控制体重，也可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、硫酸软骨素片等药物延缓颈椎退行性病变。
除此之外，还有可能是椎管狭窄等因素导致，建议患者及时去医院就诊治疗，防止病情加重。
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