双膝半月板二度损伤一年了

在临床上，双膝半月板二度损伤1年了，可以通过物理治疗、药物治疗以及手术治疗等方法来缓解。

1、物理治疗

半月板损伤可以采用物理治疗，比如磁疗、超声波和中频等，可以促进血液循环，改善组织代谢，有利于促进受损的半月板修复。

2、药物治疗

如果患者疼痛明显，可以在医生指导下服用非甾体抗炎药，比如塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，还可以遵医嘱配合服用硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖胶囊等药物，有助于营养关节软骨，促进关节软骨的修复。

3、手术治疗

如果患者通过物理治疗和药物治疗后，症状无明显改善，且出现关节活动受限，可以在医生指导下采取关节镜下半月板修整成形术或者切除术等手术方式进行治疗。

此外，患者在日常生活中还应注意加强膝关节周围肌肉的锻炼，可以适当多进行直腿抬高训练，有利于促进疾病的恢复。