颈椎间盘突出一般是指颈椎间盘突出症。通常情况下，用丰富一点的写字是无法使颈椎间盘突出症变小的，患者可以在医生的指导下通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。
1、一般治疗
颈椎间盘突出症是一种脊柱退行性病变，如果患者的病情比较轻微，并没有出现明显的不适症状，可以通过纠正不良的坐姿、避免长期伏案工作等方式进行缓解。同时，患者还要保持愉悦的心情，避免精神压力过大，对病情的恢复有一定的帮助作用。
2、药物治疗
如果患者出现疼痛症状，可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药物进行治疗，比如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，具有缓解疼痛的作用。同时，还要合理调整饮食习惯，可以适当吃富含营养的食物，比如虾皮、排骨汤等，能够促进钙的吸收，对病情的恢复有一定的好处。
3、手术治疗
如果患者的病情比较严重，通过上述方式无法得到有效改善，可以积极配合医生通过髓核摘除术进行处理，能够达到治疗的目的。
除此之外，术后患者还要注意多休息，短时间内避免过度劳累，以免加重病情。恢复期间，如果出现不适症状，建议患者立即就诊，以免延误病情。
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