通常情况下，用丰富一点的写作皮肤就会容易得颈椎病，这属于一种正常的情况，一般不需要过分担心，但是也需要配合医生积极进行治疗。
如果在平时长时间频繁进行重体力劳动，导致身体过于疲劳，可能会使颈椎部位受到劳损，从而出现局部肌肉僵硬、活动受限等症状，甚至还会伴有局部隐隐作痛等现象。如果在平时长时间玩手机，可能会使颈椎部位受到损伤，在一定程度上也会使椎间盘发生退变，从而诱发颈椎病等疾病。建议患者可以通过按摩等方式进行处理，也可以遵医嘱配合使用盐酸乙哌立松片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
在日常生活中，建议患者要注意平时的护理，避免长时间低头，也要避免进行重体力劳动，否则会加重对颈椎部位的损伤，不利于身体的快速恢复。另外，需要注意平时的饮食健康，尽量多吃高钙类的食物，比如鸡蛋、大虾等。
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