牵引颈椎和腰椎间盘突出

牵引颈椎一般指颈椎牵引，而腰椎间盘突出指腰椎间盘突出症，可以通过颈椎牵引配合运动康复、物理治疗、药物治疗或者手术治疗缓解症状。在治疗时建议根据病情的严重程度，由医生确定具体的治疗方案。

1、颈椎牵引：颈椎牵引主要适用于轻度颈椎间盘突出症的患者，通过牵引可以拉伸颈椎以及周围的肌肉、韧带等软组织，从而缓解颈椎间盘突出症引起的颈部肌肉僵硬、疼痛、活动受限等不适症状;

2、运动康复：在进行颈椎牵引的同时，也可以配合运动康复的方法进行治疗，常见的运动康复包括颈椎操、小燕飞运动以及平板支撑等，通过运动康复可以提高颈椎部位肌肉的力量，增强颈椎的稳定性，从而缓解上述症状;

3、药物治疗：如果颈椎间盘突出症的情况比较严重，已经压迫椎管内神经，症状较为严重，则需要考虑通过药物的方法进行治疗，如遵医嘱使用布洛芬、甲钴胺等药物止痛、营养神经;

4、手术治疗：如果保守治疗无效或者效果较差，可能需要通过手术的方法进行治疗，如经皮内镜下颈椎间盘切除术、椎板成形术、椎板切除术等，以缓解神经受压的症状，从而防止神经功能障碍的后遗症状。

在日常生活中，颈椎牵引并不是每个人都可以操作，在进行颈椎牵引之前需要明确病情的严重程度，如果情况比较严重，要尽早到脊柱外科就诊，由医生确定具体的治疗方案。在症状缓解之后，注意适当进行运动锻炼，以增强颈椎的稳定性。