骑车引起半月板损伤的原因

骑车引起半月板损伤，属于运动医学中的退行性改变，多是由于运动量过大或运动不当引起。损伤原因主要包括半月板急性损伤、半月板磨损、半月板次全损伤等。

1、半月板急性损伤：骑车过程中，尤其是冬天骑车时，温度较低，同时有肢体抖动的情况下，容易导致半月板的急性损伤，表现为膝关节的肿胀、疼痛、活动受限，此时核磁共振检查可以明确诊断;

2、半月板磨损：如果长时间骑车，会导致膝关节的磨损，尤其是长期骑车或部分患者没有进行充分的膝关节周围肌肉锻炼，导致肌肉及韧带强度下降，在长时间的骑车过程中，半月板会由于过度磨损而导致损伤;

3、半月板次全损伤：如果骑车时没有进行充分的膝关节周围肌肉的功能锻炼，同时又有暴力损伤或车速过快的情况下，会导致半月板的次全损伤，也是比较常见的导致膝关节半月板损伤的原因;

4、其他原因：骑车时由于肢体抖动，会导致半月板的应力增加，长期如此会造成半月板损伤，所以在骑车时应该佩戴护膝，减少膝关节软骨的磨损，从而避免半月板损伤。

在骑车过程中，如果出现膝关节疼痛，应该及时停止骑车，并进行相应的制动休息。出现半月板损伤时，可以通过热敷、理疗、戴支具等方式缓解症状，如果通过保守治疗无效，也可以通过微创手术进行半月板的修复。