跑步内侧半月板损伤严重吗

跑步内侧半月板损伤是否严重，与运动程度以及半月板损伤的部位有关。一般在病变早期症状并不明显，但随着病情发展，容易出现明显疼痛、肿胀等症状。

1、不严重：如果跑步程度较轻，只是造成了轻微的内侧半月板损伤，没有引起明显的功能障碍，也没有导致局部关节结构的改变。通过磁共振检查后，没有发现半月板明显的撕裂，则此类患者在制动休息后，进行局部冷敷、热敷，避免剧烈运动，症状可逐渐得到缓解，一般不严重;

2、严重：如果跑步程度较重，就可能导致内侧半月板严重损伤，甚至出现撕裂，进而造成关节明显疼痛、肿胀，出现活动功能障碍，此时相对比较严重。建议及时就医，遵医嘱进行膝关节核磁共振检查，明确半月板损伤的严重程度。对于无法自行修复的半月板损伤，需要进行手术治疗，如关节镜手术，对撕裂的半月板进行修复;

3、其他原因：如年龄增长造成退变，在跑步时可导致膝关节过度屈曲，易引起半月板后角的撕裂，此时相对比较严重，可出现关节弹响、疼痛等症状。若患者同时存在膝关节骨质增生，由于局部骨质增生，在跑步时也可造成内侧半月板损伤，一般进行影像学检查可明确，可通过局部热敷、针灸等缓解症状，也属于不太严重的情况。

因此，跑步内侧半月板损伤是否严重，需要根据患者的具体情况进行判断。建议在跑步时注意保护膝关节，日常运动前，做好热身，避免过度运动。