盘状半月板增生损伤

盘状半月板增生损伤可能与过度劳累、年龄增大、外伤、关节活动度过大等因素有关，常表现为损伤的半月板呈片状分布，并且损伤部位可发生于任何部位，多见于运动员、舞蹈病的患者。

1、过度劳累：如果在平时过度劳累或者是长时间走路，可能会导致膝关节部位受到损伤，从而会引起盘状半月板增生。可以采取保守治疗，比如多休息，或者是口服非甾体抗炎药，如布洛芬缓释胶囊等;

2、年龄增大：随着年龄增大，半月板的质量以及韧性都会下降，导致半月板承重能力增加，也会造成盘状半月板增生。应尽量避免过多负重活动，或者是长时间爬楼梯、爬山等，以免增加膝关节部位的负担，可以遵医嘱口服盐酸氨基葡萄糖胶囊等药物进行治疗;

3、外伤：如果在受到外伤之后盘状半月板出现损伤，甚至会造成半月板撕裂。一般需要通过关节镜手术的方式进行修复，比如微创关节镜手术;

4、关节活动度过大：如果在平时运动或者是工作的时候，关节活动度比较大，经常穿高跟鞋或者是做一些剧烈运动，以及跑步、跳跃等，可能会造成盘状半月板损伤。在平时需要注重劳逸结合，避免过度劳累，应适当减少剧烈活动，在关节部位出现疼痛时，需要注意休息。

此外，盘状半月板增生是一种退行性改变，如果没有明显的症状，一般情况下不需要治疗。如果出现关节疼痛以及活动受限的症状，需要尽早治疗，以免延误病情，从而造成关节畸形。