爬行并不能治疗颈椎间盘突出,只能够缓解颈椎间盘突出引起的临床症状,如缓解颈部疼痛、僵硬,以及预防颈椎间盘突出加重。颈椎间盘突出是由于髓核组织突破纤维环,进入椎管后压迫神经,引起颈部疼痛、活动受限等临床症状。
1、缓解颈部疼痛:爬行时,颈椎会有一定程度的前屈,可以使颈部肌肉短期内处于紧张状态,从而缓解颈部疼痛,尤其是对于长期伏案工作的办公人员,通过爬行使颈部得到休息,从而缓解颈部疼痛的症状;
2、缓解颈部僵硬:长期低头、弯腰、劳作等,均可以使颈椎生理曲度发生改变,从而导致颈部僵硬,而爬行时由于颈部肌肉会频繁收缩、活动,因此,可以使颈部僵硬症状得到缓解。但是,一般不会持续较长时间,而且爬行对于颈椎间盘突出的治疗并无明显效果;
3、预防颈椎间盘突出加重:爬行时,可以使颈部肌肉间断收缩、舒张,避免颈椎间盘突出加重,预防颈椎间盘突出引起的颈部疼痛、僵硬等情况;
4、其他好处:爬行可以使颈椎得到更好的锻炼,加强颈部肌肉力量,增强颈椎稳定性,在一定程度上可以预防颈椎间盘突出。
颈椎间盘突出患者,如果想通过爬行缓解自身症状,并不是一蹴而就的,而是需要循序渐进地进行锻炼,才能够取得相应的效果。对于轻度颈椎间盘突出患者,通过爬行可以缓解颈部疼痛等症状,但对于中度以上的颈椎间盘突出患者,一般需要进行手术治疗,通过手术切除突出的椎间盘,以解除神经压迫,从而缓解颈部疼痛、僵硬等症状。
303人正在问医生39问医生
病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
二级甲等 中医医院 公立
河北省高阳县西大街12号
二级 综合医院 公立
张掖市环城西路8号
二级甲等 综合医院 公立
重庆江北区观音桥嘉陵一村1号
三级 综合医院 公立
安徽省蚌埠市禹会区燕山路1052号
二级 综合医院 公立
石家庄市建华北大街25号
三级甲等 综合医院 公立
北京市西城区永安路95号