骨科
快速导航
频道
女性
减肥
育儿
保健
美容
妇科
饮食
中医
肿瘤
资讯
男性
诊疗
呼吸科
心血管
肝病科
更多
服务
问医生
就医助手
药品通
疾病百科
名医在线
简单生活
热门疾病
高血压
阴道炎
肩周炎
脂肪肝
小儿咳嗽
糖尿病
健康科普
科普基地

爬山对颈椎椎间盘突出影响

举报/反馈
2023-07-31 08:00:0139健康网

爬山对颈椎椎间盘突出有一定的影响,在日常生活中,建议适量爬山,避免运动过量。如果颈椎间盘突出加重,建议及时就诊进行治疗,以免导致病情加重,不利于身体健康。

一、对机体影响:

1、颈部疼痛:爬山过程中颈部肌肉会持续处于收缩状态,而颈椎间盘突出患者的纤维环内部会有充血、水肿、渗出等表现,会导致颈部疼痛,如果压迫神经,还可能会引起上肢麻木、无力等症状;

2、颈部活动受限:颈椎间盘突出患者因局部神经根受到刺激,会产生反射性痉挛,而爬山对于四肢等部位会产生更强的刺激,可能会导致颈部活动受限,如不能上抬、旋转等;

3、头晕:爬山过程中,由于四肢的运动,会引起血液循环的加快,而椎间盘突出患者存在颈椎狭窄,血液循环速度减慢,椎动脉供血不足,会导致大脑缺血、缺氧,引起头晕的表现,甚至可能会出现晕厥的现象;

4、下肢麻木:爬山过程中,如果不小心压迫到神经,会导致神经根缺血、水肿、受压,从而引起下肢麻木、无力,甚至是行走不稳等症状出现。

二、对机体危害:

颈椎间盘突出患者如果不进行治疗,在外力或长期应力的作用下,可能会导致椎间盘突出加重,从而引起四肢麻木、无力、行走不稳,甚至是瘫痪。此外,由于颈椎间盘突出患者的颈椎间盘膨出,或者突出后压迫神经根,从而引起机体缺血、缺氧,会造成手脚无力、精细动作障碍。

颈椎间盘突出患者在日常生活中,要注意保护颈椎,避免长时间低头伏案工作,可以进行游泳、放风筝、打排球等运动,锻炼颈椎的曲度。

39健康网专业医疗保健信息平台 优质健康资讯门户网站  
39Al全科医生 | 免费咨询 | 疾病诊断
我要问医生免费24小时解答

303人正在问医生

大家都在看
相关推荐
健康资讯推荐
推荐医院