女性颈椎间盘突出怎么治疗

女性颈椎间盘突出，可以根据突出程度、临床症状等，在医生指导下选择一般治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗等治疗方法。日常生活中，应避免长时间低头看手机，保持正确坐姿，可适当锻炼颈椎。

1、一般治疗：女性颈椎间盘突出，应尽量避免长时间伏案工作、学习，可在医生指导下多进行颈椎活动，比如做米字操等，以减轻颈椎间盘突出压迫颈椎肌肉的程度。应避免颈部过度劳累，可通过游泳等运动锻炼颈椎肌肉力量，增加颈椎稳定性，减轻颈椎间盘突出引起的不适症状;

2、药物治疗：如果女性颈椎间盘突出压迫神经，出现疼痛、麻木等症状，可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物止痛。如果压迫交感神经，出现心慌、胸闷等症状，可遵医嘱服用甲钴胺片、维生素B1片等营养神经的药物进行治疗;

3、物理治疗：颈椎间盘突出的女性，可在医生指导下通过热敷、牵引、针灸等物理方法进行治疗，可减轻颈部肌肉痉挛，缓解颈部疼痛，也可通过红外线照射、热敷等方式，促进颈椎部位血液循环，减轻颈椎间盘突出部位的炎性反应，改善颈椎不适症状;

4、手术治疗：如果上述治疗效果不佳，或是疾病反复发作，则可通过颈椎间盘摘除术等手术进行治疗。如果是颈椎椎体前缘的骨质出现增生，导致颈椎间盘突出，也可通过颈椎椎体次全切除减压术等手术进行治疗。

综上所述，女性颈椎间盘突出，应根据具体症状，在医生指导下选择适合的治疗方法。在日常生活中，应避免长期低头看手机，减少对颈椎的损伤。