年轻人有轻微颈椎间盘突出

年轻人有轻微颈椎间盘突出，与长期低头工作、先天发育异常、外伤等原因有关。轻微的颈椎间盘突出，可以先自行观察，注意休息、保暖，如果颈椎间盘突出压迫神经，出现手麻等症状，需要及时就诊，在医生指导下进行治疗。

1、长期低头工作：年轻人长期低头工作，长时间保持低头的姿势，易造成颈椎劳损，导致颈椎间盘突出，可出现轻微的颈部疼痛、酸胀、麻木等症状，以及长期低头会引起颈椎韧带、肌肉的慢性劳损，出现颈椎酸痛、肿胀等，从而出现轻微颈椎间盘突出的情况。平时应避免长期低头，适当活动颈部，也可以通过按摩、针灸等方式，缓解不适症状;

2、先天发育异常：颈椎间盘发育异常，如出现椎管狭窄，也会导致脊髓或神经受压，从而出现轻微颈椎间盘突出的情况，可表现为四肢麻木、感觉障碍等，可以通过手术减压，解除脊髓和神经根受压;

3、外伤：颈椎受到外伤时，也可造成轻微的颈椎间盘突出，如颈椎受到撞击，导致颈椎间盘突出，可出现颈部疼痛、肿胀，以及颈椎活动受限，此时可佩戴颈托保护，并限制颈椎活动，也可以口服布洛芬、塞来昔布等药物缓解疼痛，外伤严重时，出现骨折时，需要进行手术内固定，缓解不适症状;

4、其他原因：颈部劳损、姿势不当，如长期将头部放在电脑前或睡觉时将枕头放在头下等，也可以引起轻微的颈椎间盘突出，建议年轻人避免长期使用电子产品，改变睡觉姿势，可以通过按摩、针灸等方式，缓解不适症状。