骨质增生是一种不被大家接受的说法，在临床上骨质增生可以发生在任何年龄段。因此，年轻人也可能会出现骨质增生，只是具体的发病原因不明确。一般情况下，年轻人的骨质增生多与劳损、外伤、着凉、缺钙等原因有关。
1、劳损：长时间的重体力劳动，或长期进行某项运动，会导致肌肉、韧带等软组织出现劳损，导致局部软组织产生无菌性炎症，时间长了就会出现骨质增生;
2、外伤：如果年轻人受到外伤，如扭伤、砸伤等，导致局部出现软组织损伤，在恢复的过程中，可能会出现骨质增生;
3、着凉：年轻人出现骨质增生，可能与着凉有一定关系。如果长时间处于阴冷、潮湿的环境中，导致局部血液循环变差，出现无菌性炎症，时间长了也会出现骨质增生;
4、缺钙：缺钙也是引起骨质增生的原因之一，骨骼的主要成分是钙，如果年轻人的饮食习惯不佳，如偏食、挑食等，导致钙摄入不足，引起骨质疏松，这时就会产生骨质增生。另外，年轻人在平时不注意运动，或随意服用激素类药物，也可能会导致骨质增生。
骨质增生是一种不可逆的过程，因此，如果年轻人出现了骨质增生，建议在平时生活中注意休息、保暖，避免长时间剧烈运动，必要时可根据医生建议进行针对性治疗。
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