年纪轻轻颈椎间盘轻度突出

年纪轻轻颈椎间盘轻度突出，与长期低头、伏案工作、外伤等有关，可出现颈部疼痛、肢体麻木、恶心、呕吐等症状。建议及时就医，采取中医理疗、药物治疗、生活调理等方法进行治疗，必要时可进行手术治疗。

1、中医理疗：年纪轻轻颈椎间盘轻度突出，颈部疼痛以及肢体麻木等症状时，可由中医理疗师进行局部按摩、针灸、牵引、推拿等，也可配合红外线照射、热敷等，缓解不适症状;

2、药物治疗：年纪轻轻颈椎间盘轻度突出，颈部疼痛时，可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、美洛昔康片等非甾体类抗炎药，也可服用营养神经的药物，如甲钴胺片、维生素B12片等进行治疗。若存在头晕等症状，可应用盐酸氟桂利嗪片等改善脑部血液循环。此外，也可应用中成药物，如大活络胶囊、活血止痛胶囊等，缓解不适症状;

3、生活调理：年纪轻轻颈椎间盘轻度突出，颈部疼痛症状缓解后，应多进行颈椎肌肉功能锻炼，如平板支撑、三点支撑、颈肌抗阻训练等，增强颈椎稳定性，避免颈椎间盘再次突出;

4、手术治疗：若保守治疗后症状不缓解或进一步加重，可由医生判断是否需要进行手术治疗，常见手术方式包括颈椎前路手术以及颈椎后路手术等。颈椎前路手术可通过摘除间盘、扩大椎管，从而改善颈椎间盘突出引起的神经根受压症状。颈椎后路手术可通过扩大椎管解除神经受压情况，从而缓解疼痛等症状。