年纪轻轻得了颈椎间盘突出

年纪轻轻得了颈椎间盘突出，与长期低头工作、先天发育异常、外伤等原因有关。如果症状较轻，可以通过功能锻炼、物理治疗、药物治疗等方法改善。如果症状较重，需要手术治疗，建议及时就医，根据自身情况选择合适的治疗方法。

一、原因：

1、长期低头工作：年纪轻轻得了颈椎间盘突出，与长期低头工作有较大关系。如果长时间低头工作，易导致颈部肌肉处于紧张状态，造成肌肉痉挛，从而引起颈椎间盘突出;

2、先天发育异常：如果年轻人存在先天颈椎发育异常，可能在颈椎受到外力作用时，会使颈椎间盘向后突出;

3、外伤：如果年轻人颈椎部位受到外力作用，出现颈椎骨折或脱位，在恢复过程中会形成骨痂，骨痂过度生长会导致纤维环破裂，造成椎间盘突出;

4、其他原因：颈椎间盘突出与平时长期坐姿不当有较大关系，如果长期保持不当的坐姿，如跷二郎腿，易导致颈椎处于非生理性姿势状态，也会造成颈椎间盘突出。此外，如果颈部受到撞击，也可能会导致颈椎间盘突出。

二、治疗：

1、功能锻炼：颈椎间盘突出较轻者，可以采用功能锻炼的方法，如平板支撑、三点支撑以及五点支撑等，可以锻炼颈椎后方肌肉，缓解颈部肌肉紧张，增加颈椎稳定性，从而缓解颈椎间盘突出引起的疼痛、活动受限症状;

2、物理治疗：颈椎间盘突出者，也可以采用热敷、按摩、针灸等方法进行治疗，可以促进局部血液循环，放松肌肉，缓解颈部肌肉痉挛，从而减轻颈椎间盘突出引起的疼痛、活动受限症状;

3、药物治疗：年纪轻轻得了颈椎间盘突出，若疼痛较重，可以遵医嘱应用非甾体类消炎镇痛药，如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。也可以应用营养神经的药物，如甲钴胺片、维生素B12等，可以保护神经，缓解疼痛;

4、手术治疗：若经过保守治疗无效，或者年纪轻轻得了颈椎间盘突出特别严重，存在明显神经受压症状，如四肢乏力、麻木等，需要及时进行手术治疗，摘除突出的颈椎间盘，解除神经受压。