内外侧半月板损伤三级怎么办

内外侧半月板损伤三级，属于比较严重的损伤情况，可通过一般治疗、物理治疗、药物治疗，以及手术治疗等方式进行处理。患者需要进行相关检查，根据自身情况，在医生指导下选择合适的治疗方案。

1、一般治疗：日常生活中注意休息，避免过度劳累，避免长时间蹲下或是跪下，以免加重半月板损伤。还要避免剧烈运动，饮食要以清淡食物为主，可以多吃新鲜水果和蔬菜，如苹果、香蕉、芹菜等，避免大幅度运动或是长期卧床，有助于促进半月板恢复;

2、物理治疗：患者可在医生指导下进行按摩、针灸等治疗，有助于促进血液循环，改善不适症状。也可在医生指导下选择合适的膝关节支具，对膝关节进行固定，避免膝关节剧烈运动，有助于减轻局部疼痛等不适症状;

3、药物治疗：若是疼痛症状较为明显，可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物，进行镇痛、消炎处理。若是出现半月板损伤，也可遵医嘱使用盐酸氨基葡萄糖胶囊、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物，促进半月板修复;

4、手术治疗：如果患者经上述治疗后，病情没有得到缓解，甚至进一步加重，则需及时在医生指导下进行手术治疗，如半月板缝合术、半月板成形术等，避免延误病情，对身体健康产生较大影响。

另外，患者还可在医生指导下进行功能锻炼，如肌肉收缩活动，有助于病情恢复。此外，患者应放松心态，积极配合医生治疗，一般可在较大程度上提高生活质量。