内测半月板二度损伤怎么康复

内测半月板二度损伤时，可以采用一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等措施进行康复，但具体措施建议遵循专业医生指导。当内测半月板二度损伤时，建议及时到医院进行治疗，切勿盲目采取治疗措施，以免导致病情加重。

1、一般治疗：当内测半月板二度损伤时，需要多注意休息，避免过度劳累，避免剧烈运动，如长时间爬楼梯、登山、远足等，以免加重半月板的损伤程度，必要时可用支具固定伸膝位，有利于半月板复位。除此之外，当内测半月板二度损伤时，需要注意清淡饮食，避免辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，如辣椒、生鱼片、肥肉等，以免刺激局部伤口，不利于病情恢复;

2、物理治疗：当内测半月板二度损伤时，可以在医生指导下采用针灸、按摩、热敷等物理治疗方法，有利于促进血液循环，放松局部肌肉，促进半月板修复，但应注意在医生操作下进行，以免出现烫伤、灼伤等不良情况;

3、药物治疗：当内测半月板二度损伤时，也可遵医嘱根据具体情况应用药物进行治疗，如盐酸氨基葡萄糖胶囊、硫酸氨基葡萄糖胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，均具有一定消炎、镇痛的作用，也可外用云南白药膏、洛索洛芬钠凝胶膏等药物，促进病情恢复;

4、手术治疗：若内测半月板二度损伤的患者，经上述治疗后症状未见明显好转，甚至出现加重趋势时，可在医生指导下，采取半月板缝合术、半月板成形术等手术进行治疗。