牡丹江治颈椎间盘突出

牡丹江有一定的治疗颈椎病的辅助作用，因为牡丹江含有丰富的矿物质、微量元素，可以促进颈椎间盘的修复，但并不能起到直接治疗颈椎间盘突出的作用，患者颈椎间盘突出时，应采取系统的治疗方案。

1、一般治疗：患者需注意颈部保暖，避免颈部劳累、着凉，避免长时间低头伏案工作、长时间低头玩手机。因为低头时间过长、低头伏案工作，均容易导致患者椎间盘退变加快，从而导致颈椎间盘突出加重。患者可通过游泳、放风筝、打羽毛球等运动，锻炼颈部肌肉力量，增加颈椎稳定性。此外，患者平时要多做颈部后仰的功能锻炼，可以做小燕飞的动作，锻炼颈部肌肉力量，增加颈椎稳定性。颈椎间盘突出的患者，可以多吃富含钙、蛋白质的食物，如奶类、蛋类、肉类等，以增强体质;

2、药物治疗：颈椎间盘突出的患者，可在医生指导下，口服非甾体类的消炎止痛药，如布洛芬、双氯芬酸钠、洛索洛芬钠等，以及营养神经的药物，如甲钴胺、腺苷钴胺等;

3、物理治疗：颈椎间盘突出的患者，可在医生指导下，进行牵引、按摩、针灸等治疗，以缓解颈部肌肉痉挛，减轻局部压力，从而缓解颈椎间盘突出。患者应在医生的指导下，进行科学的治疗，以免耽误病情;

4、手术治疗：对于颈椎间盘突出比较严重的患者，若经过系统的保守治疗无效，则可进行手术治疗。手术方法包括颈椎前路、后路减压植骨融合内固定术，以及颈椎后路椎板切除减压术。

在日常生活中，建议患者多进行户外锻炼，如游泳、放风筝、打羽毛球等运动，锻炼颈部肌肉力量。此外，患者应避免盲目使用药物或进行其他治疗，以免出现药物不良反应，建议在医生指导下治疗。