落枕和颈椎间盘突出

落枕是指睡眠时颈部姿势不良而引起的颈部疼痛、活动受限，而颈椎间盘突出是指位于椎间盘内髓核突出，压迫神经和血管，引起相应的症状。二者虽然病因不同，但症状相同，都可表现为急性颈部肌肉的痉挛、疼痛、颈部僵硬，伴有活动受限等。

落枕的发生多与睡眠时枕头过高或过低，以及睡觉时的不良姿势等因素有关，可导致颈部的肌肉痉挛，同时伴有疼痛，颈部肌肉僵硬，引起颈部的活动受限，甚至头晕、恶心、呕吐等症状。针对这一情况，患者可进行颈部的热敷，促进血液循环，从而改善症状。另外可遵医嘱应用肌松药，如琥珀胆碱、维库溴铵等，可以缓解肌肉痉挛。若疼痛症状严重，可遵医嘱口服非甾体抗炎药，如双氯芬酸钠、吲哚美辛等，有利于减轻疼痛，改善颈部功能。若症状持续不缓解，或病情反复发作，影响患者的日常生活，可考虑手术治疗，如颈椎前路手术、颈椎后路手术等。

除此之外，颈椎间盘突出也可导致上述症状。建议患者日常注意保护颈部，避免长时间低头或一个姿势睡眠，注意休息，避免过度劳累。同时要做好颈部的保暖，可经常进行颈部活动，有利于缓解不适症状。