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龙虾吃多了会骨质增生嘛

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2023-07-25 13:45:3739健康网

龙虾中含有较高的营养物质,适当食用可以补充机体所需的营养,但龙虾吃多了可能会引起机体出现骨质增生,或导致过敏反应。

1、骨质增生:龙虾中含有丰富的蛋白质、氨基酸,以及钙、磷、铁、维生素A、维生素B2等营养元素,但龙虾中钙元素含量较高,如果龙虾吃多了可能会增加体内钙元素的流失,可能会导致机体出现骨质增生的情况;

2、过敏反应:龙虾属于海鲜类食物,如果对海鲜过敏的人群吃多了龙虾,可能会引起机体出现过敏反应,可表现为皮肤红肿、瘙痒等症状,严重时还可能会出现过敏性休克。

建议在日常生活中吃龙虾时应适量,避免一次性吃得过多。同时,在吃龙虾时应注意吃新鲜的龙虾,以免龙虾变质,吃了之后可能会引起身体不适。另外,对于有痛风、高尿酸血症、高血压等疾病的患者,应尽量避免或减少吃龙虾,以免加重病情。

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