类风湿性关节炎的教育应包括日常护理、饮食调理、用药护理,而药物治疗是基本的治疗方法。日常护理和饮食调理可以控制病情进展,改善关节功能,但也需要在医生的指导下进行用药,避免产生不良反应。
1、日常护理:类风湿性关节炎患者要避免过度劳累,避免过度负重和剧烈运动。因为类风湿性关节炎是一种自身免疫系统疾病,过度负重和剧烈运动容易导致关节疼痛、肿胀和炎症加重,所以要适当进行休息;
2、饮食调理:类风湿性关节炎患者要注意清淡饮食,适当进食高蛋白食物,如豆制品、鸡蛋、牛奶,以及新鲜的蔬菜、水果,包括苹果、香蕉、葡萄等。另外,进食高钙食物可以加强骨骼强度,有利于改善关节功能,但要避免进食高嘌呤食物,如海鲜、啤酒、动物内脏,容易导致体内尿酸升高,从而导致关节炎症加重;
3、用药护理:类风湿性关节炎患者要遵医嘱用药,不要自己随便加减药量或停药。因为类风湿性关节炎是自身免疫疾病,随意停药和减量都不利于疾病控制,容易导致病情反复发作和缓解,延长治疗时间;
4、其他:类风湿性关节炎患者要注意关节保暖,但不要对着空调或风扇直吹。因为寒冷刺激可以加重关节疼痛和肿胀,诱发类风湿关节炎的发作。另外,要保持乐观、积极的心态,避免压抑情绪。
如果类风湿性关节炎患者经过上述护理和饮食调理后,关节疼痛等症状仍然不能得到缓解,应及时就医,在医生的指导下调整药物剂量或更换药物治疗。
病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。