临床上并没有类风湿四大类忌口食物的说法,但类风湿患者在饮食方面确实需要注意避免引起疾病加重的食物,或者过敏性食物、腌制食物、高脂肪食物等。日常生活中,应以清淡、易消化饮食为主,保持营养均衡。
1、避免引起疾病加重的食物:类风湿主要是自身免疫系统疾病引起,食物的进食通常会引起体内免疫系统的应激反应。因此,在饮食方面需要避免引起疾病症状加重的食物,如海鲜、肉类、奶制品、豆制品等,以免增加体内免疫系统的负担,加重关节肿胀、疼痛、僵硬等类风湿症状;
2、过敏性食物:由于食物引起的过敏反应,属于过敏性疾病,所以需要避免进食容易引起过敏的食物,如酒精、芒果等。因为类风湿患者体内的免疫系统功能异常,一旦接触过敏原,体内的免疫系统就会对其进行攻击,可能会引起关节肿胀、疼痛、僵硬,导致类风湿症状加重;
3、腌制食物:腌制食物中通常含有较多的盐分,而且也含有较多的亚硝酸盐。如果类风湿患者长期食用腌制食物,就可能会导致体内的钠离子增多,引起水钠潴留,加重关节肿胀、疼痛等类风湿症状;
4、高脂肪食物:长期食用高脂肪食物,就可能会导致体内脂肪含量增多,导致血脂升高。而血脂升高后,就可能会引起类风湿关节炎的病情加重。
除此之外,类风湿患者在生活中还需要注意少饮用咖啡、浓茶等刺激性饮品,少吃油炸、烧烤等食物。同时还应避免进行剧烈的运动,保持规律作息,有利于疾病的恢复。
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