眼科白内障健康宣教指导

眼科白内障健康宣教应该要注意选择合适的写字姿势、正确的读书写字姿势、控制用眼距离等方面。

1、选择合适的写字姿势

在进行眼科白内障手术之前，应该要选择一个合适的写字姿势，比如说端坐、跪姿或者是躺姿，避免低头写字，否则会影响到手术的操作。

2、正确的读书写字姿势

在进行眼科白内障手术之前，应该要注意正确的读书写字姿势，比如说大写、小写或者是斜着眼睛阅读等，避免在读书的时候距离太近，也不要长时间看手机、平板等电子产品。

3、控制用眼距离

在进行眼科白内障手术之前，应该要控制好用眼距离，比如说眼睛与书本之间的距离应该在50厘米以上，如果距离太近，可能会影响到手术操作，也会影响到术后的恢复。

除此之外，还需要注意避免长时间使用眼睛，避免在强光下看书，以免造成眼睛疲劳，影响到术后的恢复。