类风湿全称为类风湿关节炎,是一种以全身关节病变为主要症状的全身性疾病。患者饮食上可以选择五谷杂粮、肉类、蔬菜、水果等,相对较好,可以为机体提供营养物质,减轻疾病对身体的消耗。
1、五谷杂粮:类风湿关节炎患者在饮食上要注意营养均衡,可以多吃粗粮类的食物,比如大米、小米、高粱米、玉米、荞麦、燕麦等,也可以吃豆类或者豆制品,包括豆浆、豆腐、豆皮等,能够为机体补充蛋白质、碳水化合物等营养物质。此外,还可以多吃富含膳食纤维的蔬菜,比如芹菜、油麦菜、萝卜、白菜等,有助于促进胃肠道蠕动,预防和缓解便秘;
2、肉类:类风湿关节炎患者可以适当吃牛肉、羊肉、鸡肉、鱼肉、猪肉等,可以为机体补充蛋白质、矿物质、脂肪等营养成分。但需要注意,吃瘦肉时需要注意烹饪方式,可以选择炖、煮等方式,比如可以选择蒸、煮、炒等,防止食物过于油腻,以免导致机体肥胖,不利于身体健康;
3、蔬菜:类风湿关节炎患者可以适当吃新鲜的蔬菜,比如芹菜、菠菜、油菜、西红柿、黄瓜、土豆、胡萝卜等,其中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养成分,而且类风湿关节炎患者适当食用,可以在一定程度上改善关节疼痛、肿胀等症状;
4、水果:类风湿关节炎患者还可以适当吃富含维生素的水果,比如苹果、橙子、橘子、香蕉、柚子等,可以为机体补充维生素,促进新陈代谢,对疾病恢复有好处。
类风湿关节炎患者在饮食上还要注意不可以吃高嘌呤的食物,比如海鲜、海带、紫菜等,以免加重关节疼痛等症状。建议患者及时到医院风湿免疫科就诊,由医生进行血常规、尿常规等检查,明确病情的严重程度,之后给予针对性处理。
病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
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