暑期游山玩水护肤三大对策

　　暑期不仅是学生整形美容高峰期，也是学生旅游的高峰期。最近几年，不少旅行社和景区就瞄准了暑期“学生游”，纷纷推出优惠或者免费措施，家长也希望孩子走出家，多接触外界，支持孩子结伴出游或者带孩子外出旅游。记者从几家医院了解到，一些学生在外出旅游时，没有做好防护措施，玩得开心，皮肤却遭受伤害。专家提醒，开心假期，也要顾及美丽，不要以毁肤为代价。

　　玩得高兴，晒过了头

　　“海边人多得要命，跟下饺子似的。”刚从青岛回来的张泽告诉医生，“和同学不小心玩过头了，皮肤晒伤了。”

　　同时就诊的还有刚从上海世博会归来的一名小学生，她的脸上、颈部、前胸、双上肢都出现了红斑、丘疹，因为瘙痒，她不时地挠着皮肤，医生诊断是日光性皮炎。

　　对策：晒伤后可以冰敷或用炉甘石洗洗

　　“正值暑假，很多学生都结伴到海边游泳。尤其是男生没有过多的防晒意识，在海边一玩就是一天，丝毫不懂做好防晒措施，皮肤在不知不觉中就晒伤了，出现发红、发热、发痛的情况。”郑州市中心医院主任医师魏芳说，“夏季因为晒伤来就诊的人不少，其中大多是外出旅游的学生。”

　　晒伤后，可以进行适当的冷敷或冰敷，或者就近买些炉甘石进行清洗。起水疱后，最好到医院处理，以防出现感染。“除了晒伤，一些孩子还因为体质的问题，对紫外线过敏，出现日光性皮炎。”魏芳说，“出现日光性皮炎后，最好到医院进行抗过敏治疗。”另外，去海边游泳的人也要注意，上岸后要马上撑伞，最好穿上长衣裤，不可让阳光直射在裸露的皮肤。

　　下海，小心水母皮炎

　　炎热的天气，海边旅游以其独特的魅力吸引着旅游者，但是有些人在与海水亲近的同时，不小心也和海中的生物亲近了一下。河南省人民医院皮肤科主任医师李振鲁告诉记者，前不久，皮肤科就收治了一名患水母皮炎的学生，他下海时被海蜇蜇伤，身上起水疱，还伴有发烧的症状。“这些年，夏季到海边旅游的人数大增，而出现水母皮炎的人也不少。”李振鲁说，“一些家长因为缺乏这方面的常识，不能及时辨认。”

　　对策：辨明症状，及时治疗

　　水母皮炎又称刺胞皮炎，是由刺胞动物水母(如海葵、水母、海蜇等)蜇伤后所引起的皮肤反应。一般情况下，人们被蜇伤时，突然感觉刺痛或烧灼感，迅速出现片状、条带状风团、红斑、丘疹、水疱，痒痛难忍。“内陆人对海里的浮游生物不太了解，不知道这些生物都有毒，在海边玩时，容易出现水母皮炎。”李振鲁说，“因为在当地就诊比较麻烦，很多也是跟团旅游，往往会错过最佳就诊时间，每年的夏季，经常会接治这样的患者。”

　　李振鲁提醒，出现水母皮炎，往往会火辣辣地痛，出水疱，最好在24小时内及时处理。“如果去海边旅游，最好有所防备，碰触有毒的浮游生物后，及时用水清洗，同时服用抗过敏的药物，例如强的松、息斯敏等，同时局部涂抹皮炎平等药物。”

　　游山玩水，要防虫咬性皮炎

　　中原山水美，对于工作忙碌的家长来说，也愿意在周末带孩子到周边的山水之间放松一下心情。谁知野外的杂草丛中，昆虫比较多，不少孩子被蚊虫叮咬，有的甚至被咬得满头包，出现虫咬性皮炎。

　　对策：虫咬性皮炎，勿随便用手抓

　　“夏季，学生出现虫咬性皮炎的特别多，很多是外出旅游后发生的。”李振鲁说，“夏季的天气湿热，特别利于蚊虫和昆虫的繁殖生长，如果到野外游玩，尽量穿长袖衣物，不要到草丛里耍。”

　　虫咬性皮炎的表现为，被叮咬处会出现丘疹、风团、水肿性红斑、水疱、丘疹、淤点淤斑等，可发生于身体的各个部位，并伴有不同程度的痒、刺痛、灼疼。其中以皮肤瘙痒最为常见。

　　“被虫咬后，尽量别挠，越挠愈合的时间越长，反而会刺激患处发生反应。”李振鲁说，“外出游玩时带一些清凉油、风油精，被咬后及时涂抹一下。”

（实习编辑：刘秀琳）