眼底黄斑病变吃叶黄素多少

眼底黄斑病变吃叶黄素的具体剂量，需要在医生的指导下根据自身情况进行确定。

叶黄素是一种含氧的类胡萝卜素色素，在眼底黄斑区域的黄斑区有大量的色素聚集，是视网膜的重要组成部分，可以预防视力减退。眼底黄斑病变可能是由于遗传、环境、年龄等多种因素导致的，患者可能会出现视力下降、视物变形等症状。通常情况下眼底黄斑病变的患者可以在医生的指导下服用叶黄素进行治疗，每次服用的剂量需要在医生的指导下根据自身情况进行确定，避免私自使用药物，以免出现不良的影响。

此外，建议患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当地吃一点富含叶黄素的食物，比如玉米、猕猴桃、葡萄等，有利于补充机体内所需要的营养成分。其次，患者还要放松心情，保持积极乐观的心态，避免紧张和焦虑的情绪。