颈椎椎间盘向后略突出

颈椎间盘向后略突出，是一种影像学表现，提示颈椎间盘退变比较严重。可能与长期姿势不良、外伤、劳损、突出等因素有关，一般需要根据病情的严重程度，针对性选择治疗方案。

1、长期姿势不良：平时如果长时间低头或者伏案工作，随着年龄增大，容易引起颈椎部位退化，所以会产生颈椎椎间盘向后略突出的问题。此时可以通过颈椎牵引配合运动康复的方法治疗，调整颈椎的结构，缓解症状;

2、外伤：如果颈椎部位受到外力的冲击，导致颈椎部位受损，可能引起颈椎间盘突出，产生结构改变。一般需要通过手术的方法治疗，比如经皮穿刺椎间盘切除术;

3、劳损：平时如果经常使用颈椎部位搬抬重物，或者长时间低头及伏案工作，随着年龄增大，颈椎部位的肌肉容易疲劳，引起劳损，可能会引发颈椎间盘突出，可以通过颈椎牵引配合运动康复的方法治疗，并注意颈部的休息，通常有助于缓解症状;

4、突出：如果颈椎间盘突出的情况比较严重，已经引起明显结构的改变，需要采用手术的方法治疗，比如经皮内镜下颈椎间盘切除术、颈椎间盘镜等。

在生活中要注意颈部保暖，在睡眠时选择合适的枕头，尽量维持颈椎的生理曲度，可在工作之余适当颈椎活动，缓解颈部肌肉疲劳。