颈椎间盘突出症属于比较常见的脊柱疾病，是引起颈肩部疼痛的常见病因。当确诊为颈椎间盘突出症时，可以通过保守治疗，如适当休息、颈部制动、颈部理疗、口服药物、外用药物等，来改善颈椎间盘突出症引起的症状，必要时可采取手术治疗。
一、保守治疗：
1、适当休息：通常建议颈椎间盘突出症的患者进行适当休息，避免颈部过度活动，特别是长期伏案工作的患者，建议在长时间低头伏案工作1小时左右，适当活动颈部;
2、颈部制动：适当休息的基础上，可以佩戴颈托进行相应固定，颈托固定的时间为1个月左右，颈托佩戴时间不宜过长，应尽量避免睡软床，可以睡硬板床;
3、颈部理疗：包括热敷、按摩、针灸、牵引等，建议在专业医生指导下进行，以达到松弛肌肉、缓解肌肉痉挛的目的，促进局部血液循环，改善颈部疼痛的症状;
4、口服药物：可以口服非甾体类消炎止痛药，如布洛芬、塞来昔布、依托考昔等，可帮助缓解局部疼痛。另外，可以口服迈之灵等消肿药物，可改善神经根水肿，以缓解局部症状;
5、外用药物：如扶他林、消痛贴膏等，颈部皮肤外用药物渗透到局部，能够促进局部消肿，对于疼痛也有一定的缓解作用。
二、手术治疗：
对于颈椎间盘突出症特别严重的患者，如果经过保守治疗无效，可以通过微创手术进行治疗。通常是在颈部做一个小切口，将导管或其他微创介入器材深入到椎间盘突出部位，将突出物取出，以达到治疗目的。
建议颈椎间盘突出症的患者，平时避免熬夜，注意劳逸结合，避免长时间低头伏案工作，以免加重颈椎负担。另外，建议患者可以适当多摄入含钙丰富的食物，如牛奶、大豆等，以增加骨骼强度，避免出现骨质疏松。
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