宝宝牙疼的时候，可以吃富含维生素的蔬菜，以及易消化的蔬菜、水果，还可适当吃肉类食物，家长可以将蔬菜、水果、肉类做成汁液，更易于宝宝食用。
1、富含维生素的蔬菜：如菠菜、芹菜、白菜、萝卜等，均含有丰富的维生素，可以补充宝宝身体所需的维生素，增强体质，从而缓解牙疼症状;
2、易消化的蔬菜：如南瓜、红薯、山药等，易消化的蔬菜做成汁液或泥状，更容易宝宝食用，比如粥类，其中含有的维生素和矿物质较多，能补充宝宝身体所需的营养物质，而且比较容易消化;
3、富含维生素的水果：如橙子、猕猴桃、苹果等，含有丰富的维生素，可以增强体质，促进疾病恢复，从而缓解牙疼症状;
4、肉类：如鱼肉、鸡肉等，肉类富含蛋白质，可以补充能量，有利于宝宝身体健康，缓解牙疼症状;
5、其他蔬菜：如芹菜、白菜、萝卜等，含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，从而促进消化，对于牙疼的宝宝也比较适合。
宝宝牙疼大多是由于上火引起，建议多喝水，多吃新鲜水果、蔬菜，少吃油腻、过甜的食物，如蛋糕、糖果、辣椒等，以免加重牙疼症状。如果牙疼比较严重，可以在医生指导下使用冰硼散、桂林西瓜霜含片等药物缓解。另外，也可能是炎症导致，建议及时到医院小儿口腔科就诊，遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟片等药物治疗。
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