颈椎间盘突出通常是指颈椎间盘突出症，属于退行性疾病，是骨骼老化的现象，或者因为长期姿势不良所致。而颈椎间盘突出症热敷的方法有热水袋热敷、热毛巾热敷、红外线热敷、艾灸热敷等，可以缓解颈椎间盘突出症导致的疼痛、肿胀等症状。
1、热水袋热敷：可以用热水袋对颈椎间盘突出症部位进行热水袋热敷，能够促进局部的血液循环，缓解肌肉痉挛，还可以消除局部的炎症，缓解颈部疼痛以及僵硬感;
2、热毛巾热敷：可以用热毛巾对颈椎间盘突出症部位进行热敷，因为热毛巾热敷的温度比较高，能够直接将颈椎间盘突出症部位的热量吸收，可以改善颈部疼痛以及肿胀的情况;
3、红外线热敷：红外线热敷可以起到舒筋通络以及止痛的作用，颈椎间盘突出症部位的神经会比较敏感，红外线热敷能够促进颈椎部位的血液循环，还可以缓解颈部疼痛以及头痛症状;
4、艾灸热敷：艾灸热敷可以促进局部的血液循环，加快颈椎间盘突出症部位的新陈代谢，能够消肿止痛，缓解颈椎间盘突出症引起的疼痛症状。
颈椎间盘突出症的患者，如果只是轻微的疼痛、肿胀，可以通过以上方法缓解，如果疼痛严重，需要及时去医院就诊，在医生的指导下进行药物治疗，如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，也可以进行按摩、牵引等，从而缓解颈椎间盘突出症的症状。
39健康网
