颈椎椎间盘突出有多久

颈椎间盘突出多久需要根据患者的具体情况判断。颈椎间盘突出是颈椎退行性变的一种表现，由于长期久坐、低头或颈部突然受到撞击等原因，造成纤维环破裂，髓核突出，进而导致颈部神经受压。颈椎间盘突出的发病时间一般在20-30岁，如果患者平时注意保护颈椎，通常不会超过30岁。如果患者颈椎间盘突出比较严重，则需要根据患者具体情况判断多久会好转。

1、颈椎间盘突出较轻微：如果患者颈椎间盘突出的情况比较轻微，仅存在颈部软组织的轻度突出，如轻度颈椎间盘膨出或颈椎间盘突出，并没有压迫神经根、硬膜囊、脊髓，也没有产生四肢麻木、头晕、恶心、呕吐等症状，则恢复时间较快，患者可以通过热敷、按摩局部等方式进行治疗，通常2-3周即可恢复;

2、颈椎间盘突出较严重：如果患者颈椎间盘突出较严重，已经压迫神经根或硬膜囊，并且压迫血管，造成脑供血不足、四肢麻木、头晕等症状，这种情况可能恢复时间较长，需要进行保守治疗，如通过颈托进行保护，加强颈部肌肉锻炼，从而减缓颈椎间盘突出的进展，此时恢复时间可能在3-6个月;

3、颈椎间盘突出合并颈椎不稳：如果患者同时存在颈椎不稳，也会存在颈椎间盘突出加重的情况，此时恢复时间相对较长，可能需要6个月以上，具体时间因人而异;

4、颈椎间盘突出合并颈椎骨质增生：如果患者同时存在颈椎骨质增生，颈椎稳定性受到影响，可能恢复时间较长，具体时间因人而异，可能需要1-2年。

颈椎间盘突出的患者平时需要端正体态，避免弯腰、低头，避免长时间保持同一个姿势，以免颈椎受到过多牵拉而加重病情。另外，建议患者多吃含蛋白质、钙比较多的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼虾等，可以促进病情恢复。