颈椎椎间盘突出腰椎不稳

颈椎间盘突出、腰椎不稳，可能是由于年龄增长、颈椎退行性变、外伤、劳累过度等因素导致。建议出现不适症状时及时就医，明确诊断后，遵医嘱治疗。

1、年龄增长：由于年龄增长，钙质流失，出现骨质疏松现象，在做屈伸活动时，椎间盘受到的压力增大，可导致颈椎间盘突出、腰椎不稳的情况。日常生活中多吃含钙丰富的食物，如牛奶、虾皮等，适当运动锻炼，多晒太阳，促进钙的吸收;

2、颈椎退行性变：若颈椎部位长期磨损，导致骨骼出现增生、退变、老化，在做运动或者是做家务时，颈椎部位会受力，可导致突出的颈椎间盘压迫神经根，出现腰椎不稳的情况，也可伴有疼痛、麻木等症状。可通过按摩、热敷、红外线照射等物理疗法，缓解不适症状。也可在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、甲钴胺片等药物治疗，严重时可通过颈椎病前路减压植骨融合内固定术等手术治疗;

3、外伤：若颈椎部位受到撞击，导致颈椎部位骨骼损伤，出现骨折情况，在做运动或者是做家务时，会加重损伤，导致颈椎间盘突出、腰椎不稳。可在医生的指导下使用美洛昔康片、塞来昔布胶囊等药物治疗。若骨折严重，必要时可通过手术切开复位内固定治疗;

4、劳累过度：若长期从事重体力劳动，导致身体过于劳累，在做运动或者是做家务时，腰部会受力，可导致腰椎间盘突出、颈椎不稳的情况。建议多休息，避免过度劳累，症状严重时，可在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物治疗。