颈椎椎间盘突出缩小

颈椎椎间盘突出缩小，一般是由于颈椎退行性病变，或者长期姿势不当引起。建议出现相关症状后，及时前往医院进行检查，明确病因后采取针对性治疗。

1、颈椎退行性病变：随着年龄增长，颈椎部位会出现退行性病变，会导致颈椎部位骨质增生，刺激局部后使椎间盘突出，进而出现颈椎椎间盘突出缩小的症状。此时可在医生指导下，使用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物缓解疼痛，也可以通过按摩、牵引等物理治疗，减轻椎间盘突出的严重程度，缓解颈椎疼痛、麻木等不适症状。另外，日常生活中一定要注意颈椎保暖，避免颈椎受凉;

2、长期姿势不当：如果长时间低头工作、学习，或者是长期做弯腰动作，可能会使颈椎部位过度劳损，导致颈椎发生退行性病变，引起相关不适，在视觉上会出现颈椎椎间盘突出缩小的情况。此时建议避免长期低头，需要适当活动颈椎，并在医生指导下，坚持做颈椎后仰动作，帮助缓解相关症状;

3、外伤：如果颈椎部位受到了外力撞击，可能会导致颈椎椎间盘部位发生损伤，出现颈椎椎间盘突出增大的情况，进而引起相关不适。此时建议及时到医院进行检查，根据情况采取颈椎前路减压融合术等治疗;

4、其他情况：除上述情况外，如果颈椎部位出现了椎间盘突出，并有黄韧带肥厚的情况，也会引起相关症状，与局部神经根受到压迫有关。此时建议通过手术切除肥厚的黄韧带，或者是局部进行按摩、牵引等治疗，帮助缓解不适症状。