颈椎椎间盘突出恢复

颈椎椎间盘突出即颈椎间盘突出症，经过积极治疗后，多数患者能够恢复。颈椎间盘突出症是在椎间盘发生退行性变的基础上，受到外力或无明确诱因导致的椎间盘突出，主要表现为颈肩部、上肢疼痛或麻木，肢体出现程度不等的运动障碍，可能伴随头晕、恶心等症状。

1、一般治疗：如果患者颈椎间盘突出症的症状较轻，通常可以通过纠正不良习惯，如长期低头玩手机、工作或学习一段时间后适当休息，然后活动颈椎，进行伸展或拉伸运动，也可以使用热毛巾、热水袋热敷，以促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛，减轻疼痛感。此外，可以进行适当的颈部锻炼，如做颈椎操等，但需注意运动适度;

2、药物治疗：如果患者疼痛较为剧烈，可以使用非甾体抗炎药，如布洛芬、塞来昔布等进行止痛，也可以使用营养神经药物，如甲钴胺、维生素B1、维生素B12等，或者使用中成药，如大活络胶囊、活血止痛胶囊等，可以起到改善循环、缓解肌肉痉挛、止痛的作用，经过积极治疗后，患者的颈椎间盘突出症能够逐渐恢复;

3、物理治疗：如果患者使用保守治疗的效果不佳，也可以使用针灸、按摩、红外线理疗等方式，通过改善局部循环，缓解肌肉痉挛，从而缓解症状;

4、手术治疗：如果颈椎间盘突出症的症状较严重，已经影响到日常生活，经过保守治疗后症状没有得到缓解，也可以通过手术方式，将突出的椎间盘进行摘除，以缓解症状。

颈椎间盘突出症的患者经过治疗后，需注意调整日常工作或学习姿势，避免长时间低头，以免疾病复发。此外，建议患者积极进行体育锻炼，如跑步、游泳等，可以起到预防颈椎间盘突出症的作用。