颈椎椎间盘突出缓解办法

颈椎间盘突出一般是指颈椎间盘突出症，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。当确诊为颈椎间盘突出症后，患者可以通过改变不良生活习惯、外固定以及牵引、药物、手术等方式进行缓解。建议在治疗前咨询医生，制定适合的治疗方案，避免治疗不当。

1、改变不良生活习惯：建议患者避免长时间低头或长时间处于同一种姿势，以免加重局部负担，可适当进行放松，在视力允许的情况下可适当活动一下颈椎，以缓解局部疲劳;

2、外固定：颈椎间盘突出症的患者可在医生的指导下佩戴颈托，以限制颈椎活动，可有效防止颈椎间盘突出进一步发展，也可防止颈部外伤等;

3、牵引：颈椎间盘突出症的患者，可在医生的指导下通过颈椎牵引进行缓解。颈椎牵引的方式较多，常见有颅式牵引、椎管内式牵引、水平牵引等，通过牵引使颈椎间盘突出部分回纳，可有效缓解患者的不适症状;

4、药物：当患者出现颈椎间盘突出症时，可在医生的指导下使用消炎止痛药物，如双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等。如果患者出现神经症状，也可在医生的指导下使用营养神经的药物，如甲钴胺片、维生素B6片等。若患者出现头晕等症状，也可在医生的指导下使用盐酸氟桂利嗪胶囊等药物，改善头晕症状;

5、手术：如果患者经上述治疗后，疗效不明显，或患者症状呈进行性加重时，可在医生的建议下进行手术治疗，如颈椎前路手术、颈椎后路手术等。通过手术可以使颈部的脊髓和神经根得到充分放松，从而缓解神经压迫，可以较为有效地缓解患者不适症状。