生理性飞蚊症要注意养成良好的用眼习惯、注意眼部卫生、注意饮食等。
1、养成良好的用眼习惯
生理性飞蚊症通常是由于玻璃体中发生不透明的物质引起的，通常会在眼前看到飘动的小点状物体，还可能会伴有闪光感。患者在平时应养成良好的用眼习惯，避免长时间用眼，在用眼一段时间后应适当休息，可以向远处眺望或多看绿色植物。
2、注意眼部卫生
患者在平时应注意眼部卫生，避免用脏手揉眼睛，以免细菌进入眼睛，引起细菌感染。同时还应注意保持充足的睡眠，避免过度劳累。
3、注意饮食
患者在日常生活中应注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性的食物，如辣椒、花椒、大蒜等，以免对眼睛造成刺激，导致病情加重。
除此之外，还应注意休息等，同时还需定期去医院复查，并在医生的指导下进行相关的治疗。
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