颈椎椎间盘突出很多年没好

颈椎椎间盘突出很多年没好，可能是因为治疗不彻底、护理不佳、生活习惯不好所致，也可能与椎间盘退变有关。建议出现相关症状后及时就医，根据情况采取针对性治疗。

1、治疗不彻底：在治疗时，如果局部突出的椎间盘组织并没有完全解除，可能会导致病情复发，出现颈椎椎间盘突出很多年没好的情况。此时建议再次就医，遵医嘱积极进行核磁共振等相关检查，根据情况采取牵引、按摩、手术等治疗，帮助缓解相关症状;

2、护理不佳：如果在治疗期间没有对颈椎部位进行保护，经常低头或长时间保持一个姿势，可能会使颈椎椎间盘突出加重，导致颈椎椎间盘突出很多年没好。此时建议日常生活中注意定时活动颈椎，并加强颈部锻炼，减少长时间低头的时间，可逐渐缓解相关症状;

3、生活习惯不好：如果在治疗期间没有养成良好的生活习惯，经常躺在床上看手机或看书，使颈椎部位劳累，或者是经常不正确的坐姿、站姿，可能会导致颈椎椎间盘突出加重，出现颈椎椎间盘突出很多年没好的情况。此时建议日常生活中注意养成良好的生活习惯，避免久坐、久站或躺着看书等，以免加重不适症状;

4、椎间盘退变：如果出现颈椎椎间盘突出很多年没好的情况，考虑与本身存在颈椎间盘退变等有关，此时病变通常较为严重，可能不能通过上述方法缓解。建议及时就医，遵医嘱进行核磁共振、CT等相关检查，并积极进行牵引治疗，帮助缓解相关不适。