颈椎椎间盘突出多少毫米

正常颈椎核磁共振检查上颈椎间盘的厚度在3-5mm，如果颈椎间盘突出在5mm以上，或者在核磁共振上表现出颈椎间盘组织的信号高低变化，都属于颈椎间盘突出。通过上述方式可以明确颈椎间盘突出的严重程度，对于颈椎间盘突出的诊断、治疗，都具有重要的意义。

1、颈椎间盘突出在5mm以上：如果通过核磁共振检查发现颈椎间盘突出在5mm以上，说明颈椎间盘突出相对比较严重，可以明确颈椎间盘突出是中央型还是周围型，是否伴随有后纵韧带骨化、黄韧带肥厚以及骨化等情况;

2、颈椎间盘突出在5mm以下：如果通过核磁共振检查发现颈椎间盘突出在5mm以下，说明颈椎间盘突出程度比较轻，是一种蜕变早期的表现，患者常没有明显的临床症状，可以通过改变日常习惯，比如避免长时间低头，使用合适的枕头，进行颈部功能锻炼等，缓解颈椎间盘突出的进展，使颈椎间盘回归到正常位置;

3、颈椎间盘突出在5mm以下：如果颈椎间盘突出在5mm以下，但是有颈部疼痛的症状，说明颈椎间盘突出的程度不是很严重，可以通过改变生活习惯，比如避免长时间低头，使用合适的枕头，进行颈部功能锻炼，缓解颈椎间盘突出的进展，使颈椎间盘回归到正常位置;

4、颈椎间盘突出压迫神经根：如果通过核磁共振检查发现颈椎间盘突出压迫神经根，患者会表现出上肢麻木、疼痛的症状，可以通过营养神经的药物，比如甲钴胺片，以及改善颈部姿势，避免颈部过度活动等，缓解颈椎间盘突出对神经根的压迫。

颈椎间盘突出的患者，在日常生活中要注意选择合适的枕头，避免过高或过低，以免导致颈椎长时间处于屈曲状态，加重颈椎间盘突出的症状，同时避免食用高糖、高脂的食物，以免导致颈椎间盘突出加重。